Sportverletzungen

Sportverletzungen

Sportverletzungen Wichtig ist bei Verletzungen immer eine sofortige Behandlung, denn je schneller gehandelt wird, umso kürzer ist der Heilungsverlauf. Die Schmerzen und Funktionseinschränkungen werden vermindert. Man geht z.B. bei Muskelverletzungen davon aus, dass jede Minute Zeitverlust nach der Verletzung einen Tag verlängerte Beschwerden bedeutet. Erste Hilfe Eiskühlung für

Blutergüsse

Blutergüsse (Hämatome) siehe auch: Muskelverletzungen, Sportverletzungen; Verstauchung Durch Schlag, Stoss werden kleinste Blutgefässe verletzt, es entsteht ein Bluterguss. Weil sich unter der Haut das Blut ansammelt, entstehen rötlich-blaue Flecken. Durch den Abbau des Blutes ändert sich die Farbe nach ein bis vier Tagen zu einem tiefen Dunkelblau, sie